PREVENTIEMETHODIEKEN
VOOR MEER GEZONDHEID

Social media post over de zes hulpmiddelen waarmee een rokers een voordeel kan doen. Deze zijn de tabakoloog, tabakstop, Allen Carr, Huisarts en apotheker, rookstopmedicatie en e-sigaret met nicotine.

Wachtkamer scherm over de zes hulpmiddelen waarmee een rokers een voordeel kan doen. Deze zijn de tabakoloog, tabakstop, Allen Carr, Huisarts en apotheker, rookstopmedicatie en e-sigaret met nicotine.

Het Drugwiel is een overzichtelijk model dat professionals helpt om psychoactieve stoffen en hun effecten te duiden. Het brengt klassieke en nieuwe middelen samen in één visueel kader.

Deze brochure is bedoeld om leerkrachten en schoolteams te ondersteunen in het omgaan met leerlingen met een eetstoornis op school en in de klas.
Een eetstoornis beïnvloedt het volledige functioneren van een leerling, inclusief het schools functioneren. Leerlingen met een eetstoornis trekken zich vaak terug, ondervinden
moeilijkheden in sociale contacten en kunnen ook academische problemen ervaren. In deze brochure gaan we in op wat je wél en beter níét doet wanneer je als school of in de
klas geconfronteerd wordt met een jongere met een eetstoornis.

Middelengebruik (alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie, gamen en gokken) maakt deel uit van onze samenleving, maar niet iedereen die ermee in contact komt, ontwikkelt problemen. Toch kunnen de gevolgen ernstig zijn, zowel voor het individu als zijn omgeving. Daarom is het belangrijk om in te zetten op goed onderbouwde preventie. In deze tekst brengen we de krachtlijnen samen voor een doeltreffend preventiebeleid in Vlaanderen.

Om resultaat te boeken met alcohol- en drugpreventie is het cruciaal dat gemaakte keuzes wetenschappelijk onderbouwd zijn. Idealiter gebeurt dit via evidence-based interventies of aanpakken.

In deze tekst lichten we toe wat evidence-based werken in de preventiecontext precies inhoudt.

KRACH-T is een gespreksmodel dat professionals ondersteunt om op een korte en motiverende manier een leefstijlgesprekken te voeren. Het biedt een vaste structuur: het thema positief aanbrengen, reflectieve vragen stellen, advies geven, motivatie stimuleren en warm doorverwijzen. Zo verlaagt het de drempel om het gesprek effectief aan te gaan en een zaadje te planten bij patiënten/cliënten om hun gedrag te veranderen.

Een KRACH-T gesprek is kort (ongeveer 5 minuten) tot zeer kort (1 minuut gesprek). Onderzoek toont aan dat zeer korte en korte motiverende gesprekken een positief effect kunnen hebben op gedragsverandering, zoals stoppen met roken, meer bewegen of minder alcoholgebruik. Hoewel het effect op individueel niveau beperkt kan zijn, zorgt het grote aantal gesprekken voor een significante impact op populatieniveau.

KRACH-T is een gespreksmodel dat professionals ondersteunt om op een korte en motiverende manier een leefstijlgesprekken te voeren. Het biedt een vaste structuur: het thema positief aanbrengen, reflectieve vragen stellen, advies geven, motivatie stimuleren en warm doorverwijzen. Zo verlaagt het de drempel om het gesprek effectief aan te gaan en een zaadje te planten bij patiënten/cliënten om hun gedrag te veranderen.

Een KRACH-T gesprek is kort (ongeveer 5 minuten) tot zeer kort (1 minuut gesprek). Onderzoek toont aan dat zeer korte en korte motiverende gesprekken een positief effect kunnen hebben op gedragsverandering, zoals stoppen met roken, meer bewegen of minder alcoholgebruik. Hoewel het effect op individueel niveau beperkt kan zijn, zorgt het grote aantal gesprekken voor een significante impact op populatieniveau.

KRACH-T is een gespreksmodel dat professionals ondersteunt om op een korte en motiverende manier een leefstijlgesprekken te voeren. Het biedt een vaste structuur: het thema positief aanbrengen, reflectieve vragen stellen, advies geven, motivatie stimuleren en warm doorverwijzen. Zo verlaagt het de drempel om het gesprek effectief aan te gaan en een zaadje te planten bij patiënten/cliënten om hun gedrag te veranderen.

Een KRACH-T gesprek is kort (ongeveer 5 minuten) tot zeer kort (1 minuut gesprek). Onderzoek toont aan dat zeer korte en korte motiverende gesprekken een positief effect kunnen hebben op gedragsverandering, zoals stoppen met roken, meer bewegen of minder alcoholgebruik. Hoewel het effect op individueel niveau beperkt kan zijn, zorgt het grote aantal gesprekken voor een significante impact op populatieniveau.

Ga aan de slag met drie uitgewerkte workshops rond gezond eten.
Proeven, kook- en eetpatronen en een kookworkshop rond lekker gezond eten zijn de basis.
Kies om een reeks workshops te organiseren, te starten met één of verschillende onderdelen te combineren.

"Zet het gezin aan het denken over de dynamiek thuis en over het eetmoment. Je kan iedereen erbij betrekken. Zelfs de kleinere kinderen."

Doe een scan van jullie aanpak en ontdek groeikansen.
Ontdek waar je beleidsmatig (nog meer) op kan inzetten, of je menusamenstelling op punt staat, hoe je nog meer kan variëren in beweegcontexten, hoe je een actievere omgeving wordt en communicatie met contextfiguren over voeding en beweging.

Een quickscan met 9 stellingen geeft je zicht op de stand van zaken. Afhankelijk van je antwoord volgt er een aanbeveling met suggesties om het advies in de praktijk om te zetten.

Peer support als methodiek in het uitgaansleven is niet nieuw. Al meer dan 10 jaar waren Vitalsounds en Breakline actief in het uitgaansleven met een infostand, bemand met vrijwilligers. Maar deze projecten waren tot in 2014 enkel actief in de provincies Antwerpen en West- en Oost-Vlaanderen. In 2015 besloot het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid om deze projecten te financieren met het oog op continuering en Vlaamse spreiding van de activiteiten. Het samengevoegde project kreeg de naam ‘Safe ’n Sound’.

We hebben gezondheidsvaardigheden nodig om gezondheidsinformatie te kunnen vinden, begrijpen en toepassen. Beperkte gezondheidsvaardigheden hangen samen met een slechtere gezondheid.

Het is onrechtvaardig dat mensen met minder gezondheidsvaardigheden ook minder kans op een gezond leven hebben en daar kan jij als zorg- of welzijnsprofessional wat aan doen. Maar hoe en waar begin je? Door de beperkte gezondheidsvaardigheden te herkennen, er rekening mee te houden en ze zelfs te versterken! Deze gids geeft je praktische handvaten mee.

Quality Nights is een preventiemethodiek waarbij een bar, club of (dance-)event, een aantal services aanbiedt aan hun bezoekers. Zo tonen uitgaansgelegenheden of -events dat ze begaan zijn met het welzijn en de veiligheid van hun klanten. Om duidelijk te maken welke services er beschikbaar zijn, kan er gebruik gemaakt worden van Quality Nights-stickers en bordjes.

Met de lespakketten geef je je leerlingen kennis en inzicht over de bouwblokken van geluk. Samen ontdekken jullie wat gelukkig maakt en of iemand ooit perfect gelukkig kan zijn (spoiler: neen, en dat is oké!).

In deze inventaris vind je een overzicht van Vlaamse en Nederlandse methodieken en literatuur over middelengebruik, gamen en gokken bij cliënten met een licht verstandelijke beperking (LVB).

Je krijgt telkens een korte beschrijving van het materiaal, de boeken, welke organisatie het ontwikkeld heeft en waar je het kan terugvinden.

Juridische handvatten voor jeugdhulpverleners over alcohol en andere drugs is een wegwijzer voor jeugdhulpverleners die werken in diensten en sectoren van de integrale jeugdhulp. De brochure geeft een zicht op de regelgeving die in de jeugdhulp van toepassing is wanneer kinderen en jongeren in aanraking komen met alcohol of andere drugs.

Om de campagne kracht te kunnen bijzetten, liet VAD bij 1.000 Vlamingen onderzoeken wat de heersende attitudes en normen zijn. In deze infographic delen we enkele interessante inzichten uit dit onderzoek. Die kunnen helpen om actoren (lokaal beleid, werkgevers, dienstverlening, sportclubs, …) te overtuigen om met de beelden aan de slag te gaan. Daarnaast geven we per beeld praktische tips over waar en hoe het materiaal kan worden ingezet.

'Drink, drank, dronk, ...' is een informatiebrochure over alcohol voor jongeren. Wat zijn de effecten van alcohol op je lichaam? Hoe behoud je als 16- tot 18-jarige de controle als je alcohol gebruikt? Wat kan je doen om de risico's te beperken? De brochure 'Drink drank dronk' brengt al deze informatie op maat van de jongere.

Deze brochure maakt deel uit van de DrugLijn-campagne 'Begin niet te vroeg'.

De gelukskaarten van Geluksmakers zijn kleine reminders voor thuis aan wat goed doet. Ze sluiten aan bij de thema's van de sessies en geven deelnemers iets concreet om de inhoud ook na afloop vast te houden. Deelnemers kunnen ze thuis neerzetten of ophangen als warme nudge in het dagelijks leven. Welzijnsprofessionals bepalen zelf hoe ze de kaarten inzetten: per sessie een kaart meegeven, een reeks bespreken, of het hele doosje in één keer uitdelen.