PREVENTIEMETHODIEKEN
VOOR MEER GEZONDHEID

Bewegingstussendoortjes tijdens de les, statafels in de klas, software die je eraan herinnert even het zitten te onderbreken in de computerklas, een speelplaats die lang stilzitten ontmoedigt, actieve verplaatsingen voor schooluitstappen, … Het zijn één voor één voorbeelden die een plaats kunnen krijgen binnen het beleid rond minder lang stilzitten van jouw school. Mooie initiatieven, maar toch maken die verschillende activiteiten nog geen samenhangend beleid rond minder lang stilzitten. Hoe moet het dan wel? Het geheim zit hem in een gezonde mix van strategieën.

Bewegingsactiviteiten tijdens de middagpauze, sport na school, scholencompetities, lessen rond de bewegingsdriehoek, met de fiets op schooluitstap, bewegend leren … Het zijn allemaal mooie voorbeelden van werken aan meer beweging op school. Maar losse acties vormen geen samenhangend bewegingsbeleid. Hoe je zo’n bewegingsbeleid realiseert? Met een gezonde mix van strategieën.

Om de ‘kloof’ tussen personen in kansarmoede en de tandarts te verkleinen, organiseert Ieders Mond Gezond voor welzijns- en gezondheidswerkers een opleiding tot 'mondzorgcoach'. Na het volgen van deze opleiding kan de mondzorgcoach mensen uit zijn of haar (armoede)organisatie helpen waar nodig. Deze coaches helpen de mensen uit hun doelgroepen bij het verbeteren van preventief (mond)gezondheidsgedrag en bij het toeleiden naar en onderhouden van regelmatige professionele zorg bij een tandarts of mondhygiënist in hun buurt. Ieders Mond Gezond ondersteunt de mondzorgcoaches na de opleiding onder andere door samen met hen op locatie een gratis mondscreening te organiseren voor de mensen uit hun doelgroep.

De Mondzorglijn heeft als doel het op een gestructureerde manier installeren van een kwalitatief mondzorgbeleid in het woonzorgcentrum. Dit aan de hand van de 7 stappen voor het implementeren van een kwalitatief gezondheidsbeleid (Gezond Leven). Per stap worden er een aantal opdrachten beschreven die uitgevoerd worden binnen de organisatie. Specifiek voor mondzorg wordt er verwacht dat er een mondzorgcoördinator wordt vrijgesteld die samen met een mondzorgteam verantwoordelijk is voor het implementeren en uitvoeren van dit mondzorgbeleid. Per opdracht wordt er gebruik gemaakt van de bijgeleverde materialen om deze goed uit te voeren. De methodiek is gebaseerd op een participatief model. Een organisatie kan de stappen dus uitvoeren op eigen tempo en aanpassen naar de noden van de organisatie.
Ga je als woonzorgcentrum aan de slag met de materialen van de methodiek 'de mondzorglijn' zonder de ondersteuning procesbegeleider? Laat het ons zeker weten via info@gezondemond.be.

Glimlachen is een sensibiliseringsproject met als doel de mondgezondheid van kinderen en jongeren in Vlaanderen te verbeteren. Deze sensibiliseringscampagne wil een gedragswijziging inzake mondhygiëne en mondzorg bij onze jeugd realiseren. Er wordt ingezet op logistieke ondersteuning naar scholen, leerkrachten, intermediairen, CLB’s, tandartsen en organisaties die zich richten naar kansengroepen. Dit door het voorzien van educatief materiaal.

Geluk in de klas, dat wensen we jullie allemaal toe. Leerlingen én leerkrachten! Op deze website bieden we handvatten, lespakketten, kant- en -klare materialen en tips aan, op maat van lager, secundair en buitengewoon secundair onderwijs. En weet je wat? Dat hoeft helemaal niets groots en moeilijks te zijn, want geluk … dat zit in de kleine dingen. Ook in de klas.

Dit betreft een communicatiecampagne om (toekomstige) ouders en zorgverleners te informeren over het bevolkingsonderzoek bij pasgeborenen naar aangeboren aandoeningen, ook wel gekend als neonatale screening of 'hielprik'.

Campagne psychische problemen bij mannen uit de taboesfeer te halen en mannen (en hun omgeving) aanmoedigen 'uit hun kop' te komen en hulp te zoeken op de manier die het best bij hen past.

Online trainings, handelingsprotocol en sensibiliseringsbeelden voor clubs, festivals en (dans)cafés.

De toolkit eetstoornissen voor ouders is een online tool die gratis beschikbaar is op de website van Eetexpert www.eetexpert.be/ouders. De toolkit geeft informatie, tips en advies bij haperend eetgedrag, bij ernstigere eetproblemen en eetstoornissen. Vragen die aan bod komen zijn onder andere: hoe kan je als ouder het best reageren, waar kan je terecht voor hulp, hoe ga je om met overweldigende gevoelens,...

Werkgroep Verder na Zelfdoding is het expertisecentrum inzake rouwen na zelfdoding en zorg voor nabestaanden.

Bij WG Verder na Zelfdoding kun je terecht voor allerhande advies, informatie, vormingen, brochures e.a. WG Verder organiseert allerhande vormen van lotgenoten-contact zoals via praatgroepen, wandelingen, ontmoetingsdagen, chatsessies, een forum, enz... Tevens kan je er terecht voor doorverwijzingen en staan wij ook hulpverleners bij met advies, info en vormingen over postventie en het ondersteunen van nabestaanden.

Werkgroep Verder is sinds 2019 een deelwerking van VLESP, het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie en is tevens onderdeel van het platform Zelfmoord1813.

Het forum voor nabestaanden na zelfdoding is 24/24 en 7/7 beschikbaar voor lotgenoten om er hun verhaal te delen, herkenning te vinden, vragen te stellen, enz. Lotgenotencontact bij nabestaanden na zelfdoding is de meest evidence-based methodiek in het tegengaan van gecompliceerde rouw en ter preventie van zelfdoding voor deze risicogroep.

Elke laatste woensdag van de maand tussen 19u en 21u kan je hier terecht om er anoniem te chatten met lotgenoten en een ervaren hulpverlener die deze chatgroep tevens modereert.

De thema’s voeding en eetgedrag leven actief in een sportclub. Bijkomend leven ook thema’s zoals uiterlijk en gewicht bij veel sporters. Eetexpert wilt je als sportorganisatie ondersteunen bij het opstellen van standpunten en richtlijnen rond preventie, het vroegtijdig herkennen en verwijzen naar hulp bij eet- en gewichtsproblemen. Deze aanpakken, is een belangrijke stap in het toewerken naar een gezonde sportcontext. Zo blijft sporten leuk en gezond.

Wil je mensen stimuleren om gezonder te leven? Dan krijg je best inzicht in de determinanten van gezond en ongezond gedrag. Het Gedragswiel, dat ontwikkeld werd door het Vlaams Instituut Gezond Leven, vat deze gedragsdeterminanten op een toegankelijke manier samen. Zo ben je alvast goed op weg naar een succesvolle gedragsverandering.

Meer info op www.gedragswiel.be.

De Preventiepeiling (vroeger indicatorenbevraging) is een driejaarlijkse vragenlijststudie die peilt naar het preventieve gezondheidsbeleid in scholen, ondernemingen, lokale besturen, kinderopvanginitiatieven en zorg- en welzijnsinstellingen in Vlaanderen en Brussel. Met de vragenlijst monitoren we in de verschillende ‘settings’ hoe(veel) de organisaties, instellingen en voorzieningen op verschillende preventieve gezondheidsthema’s (bv. voeding, beweging, mentaal welbevinden …) inzetten en hoe ze ervoor zorgen dat hun beleid succesvol is. Zo brengen we in kaart wat er al goed loopt en waar de overheid en de preventieve gezondheidssector nog sterker op kan focussen. Ook de organisaties zelf krijgen een zicht op de stand van zaken en evoluties.

Het project 'Procesbegeleiding voor preventie binnen Zorg en Welzijn' wil tegemoetkomen aan de motivatie van zorgvoorzieningen (woonzorgcentra en lokale dienstencentra) om de lichamelijke en geestelijke gezondheid van bewoners/bezoekers te bevorderen, de kwaliteit van leven zo hoog mogelijk te houden en om de kennis over gezondheidsthema’s te verhogen en er ook expliciet aandacht aan te besteden. Het project kadert in de nieuwe preventieve gezondheidsdoelstelling ‘Gezonder leven’.

De Suïcidepreventiewerking van de Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG-SP) biedt ondersteuning bij het opstellen van een suïcidepreventiebeleid voor uw organisatie, onder de vorm van coaching. De CGG-SP-werker treedt op als coach die vragen stelt, adviezen geeft en waar nodig kennis toevoegt. De organisatie die het beleid opstelt blijft eindverantwoordelijke. Een coachingstraject wordt het best beperkt in tijd, namelijk ongeveer één jaar, met een minimum van drie en een maximum van zes bijeenkomsten. Coaching wordt gratis aangeboden.
De Suïcidepreventiewerking van de Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG-SP) biedt in elke provincie vorming, beleidsondersteuning en advies aan. Contactgegevens zijn terug te vinden op de website Zelfmoord1813.

Alle intermediairs kunnen advies of consult krijgen via telefonisch/online overleg.

Veel scholen worden geconfronteerd met jongeren die denken aan zelfmoord, jongeren die een poging doen of komen te overlijden. Wat kan je doen om jongeren te ondersteunen en de weg naar hulp te te wijzen? Er zijn trainingen suïcidepreventie voor het onderwijs, tools om mee aan de slag te gaan en contactadressen waar je terecht kan voor vragen over beleid en andere zaken die binnen het onderwijs spelen.