VOEDING
Gezonde voeding levert kinderen de nodige energie voor dagdagelijkse activiteiten en zorgt ervoor dat ze zich optimaal ontwikkelen. Wil je je leerlingen motiveren om gezonder te eten? Hun eetvaardigheden versterken? Dan heb je – in alle (h)eerlijkheid – baat bij een kwaliteitsvol voedingsbeleid! Ondersteun je leerlingen om gezond, gevarieerd en milieuverantwoord te eten. Maak de gezonde keuze haalbaar en toegankelijk. Heb aandacht voor de preventie van eet- en gewichtsproblemen en de zorg voor leerlingen met deze problemen.
Tips nodig om een voedingsbeleid uit te werken? Neem een kijkje op Gezonde School.
- Educatief materiaal
- Materiaal om het voedingsaanbod op school gezonder te maken
- Materiaal om gezonde afspraken en regels te maken
- Zorg en begeleiding
Wil je aan de slag maar heb je nood aan methodieken? Hier vind je al wat inspiratie.
-
Aanbevelingen aanbod gezonde dranken en tussendoortjes in het basis- en secundair onderwijs
Deze fiches en checklists helpen je om het aanbod dranken en tussendoortjes op jouw school gezonder te maken. -
Aanbodkanalen voor dranken en tussendoortjes
Met deze fiche kan je afwegen of de aanbodkanalen voor dranken en/of tussendoortjes op jouw school de meest geschikte zijn, wat je best aanbiedt in het aanbodkanaal en waarop je moet letten bij onderhandelingen met de leveranciers. Je krijgt ook tips hoe je de gezonde alternatieven kan promoten. -
Actieve spelletjes over de voedingsdriehoek
Dit zijn spelletjes waarbij de kinderen/jongeren op een speelse en actieve manier kennis leren maken met de voedingsdriehoek. Met hetzelfde materiaal kan je 3 verschillende spelletjes spelen: Memory (6-12 jaar), Driehoekscompetitie (6-12 jaar), Levend stratego (8-16 jaar) of eenvoudigere versie (6-8 jaar). -
Affiches voedings- en bewegingsdriehoek
3 affiches, verschillende varianten: - de voedingsdriehoek - de bewegingsdriehoek - de voedings- en bewegingsdriehoek samen (A3) - de voedings- en bewegings- en geluksdriehoek samen (A3) Gratis te bestellen. Enkel verzendkosten moeten betaald worden. -
Animatiefilmpjes voedings- en bewegingsdriehoek
Twee animatiefilmpjes die de voedings- en bewegingsdriehoek toelichten. -
Communiceren als Body Buddy
Hoe je praat over eten, gewicht en uiterlijk heeft een invloed op hoe andere mensen zich voelen. Help mythes rond gezondheid, eten, gewicht en uiterlijk uit het leven, doorbreek stereotypen en draag zo bij aan een positieve omgeving die lichaamstevredenheid versterkt. -
De Proefkampioen
Dit educatief pakket stimuleert de smaakontwikkeling bij kleuters en leerlingen uit de eerste graad lager onderwijs. -
Dip Dobbel Doe
Dip? Dobbel. Doe! is een leuke spelvorm dat leerlingen aan de hand van bewegingstussendoortjes aanzet om meer te bewegen in de klas. Elk speldoosje bevat een handleiding, een dobbelsteen, 80 kaartjes met bewegingstussendoortjes en 60 kaartjes met gezondheidsweetjes. -
Duurzame voeding overzicht van het educatief materiaal
Dit geeft een overzicht van competentiegericht educatief materiaal rond gezonde en milieubewuste voeding voor lager en secundair onderwijs. -
Een voedingsbeleid op school
Evolueer van losse acties naar een samenhangend, duurzaam voedingsbeleid met de gezondheidsmatrix. -
Gezonde Publieke Ruimte
Gezondheid is meer dan de som van persoonlijke keuzes en genetische factoren. Ook onze omgeving heeft er een grote invloed op. -
Gezondheidsrally
Je kan in de loop van een parcours, binnen of buiten, al wandelend meer te weten komen over de bevolkingsonderzoeken naar kanker. -
Gids met richtlijnen voor gezonde broodjes op school
Richtlijnen om scholen te ondersteunen bij de uitwerking van een gezonde en milieuverantwoorde (broodjes)lunch. -
Gids richtlijnen Vlaamse scholen voor warme maaltijden
Deze gids ondersteunt scholen om gezonde schoolmaaltijden aan te bieden. -
Infografiek - 13 tips om kinderen gezond te leren eten
Als ouder ervoor zorgen dat je kind elke dag zijn groentjes eet: geen kinderspel. Wat doe je als je kind continu zijn neus optrekt voor al wat gezond is? Kinderen zijn kieskeurig wat voeding betreft en staan niet te springen om nieuwe dingen te proeven. In onze infografiek vind je 13 tips die je daarbij kunnen helpen. -
Informatiepakket eetstoornissen op school – voor leerkrachten en schoolteams
Deze brochure is bedoeld om leerkrachten en schoolteams te ondersteunen in het omgaan met leerlingen met een eetstoornis op school en in de klas. In deze brochure gaan we in op wat je wél en beter níét doet wanneer je als school of in de klas geconfronteerd wordt met een jongere met een eetstoornis. -
Krachtlijnen voor preventieprojecten rond eet- en gewichtsproblemen
Deze methodiek bevat een synthese van de belangrijkste aandachtspunten bij het plannen, uitwerken en evalueren van preventieprojecten voor eet- en gewichtsproblemen bij kinderen en jongeren. De materialen bieden een blauwdruk om stapsgewijs preventief aan de slag te gaan. -
Leerlijn voeding
De leerlijn voeding is een praktisch instrument dat schoolteams ondersteunt bij het invullen en afstemmen van hun gezondheidseducatie rond het thema voeding. Op de verschillende onderwijsniveaus, gaande van kleuteronderwijs tot secundair onderwijs, en dit in verschillende leergebieden en vakken. -
Lekker Gezond!
Dit educatief pakket bevat heel wat lesmaterialen die leerlingen vertrouwd maken met de voedingsdriehoek. Er is ook een prikkelarme versie van het educatief pakket beschikbaar. -
Mijn Gezond leven - Gezondheidstestjes
Eet en beweeg jij volgens de voedings- en bewegingsdriehoek? Hoeveel zit je dagelijks? Geen idee en ben je toch benieuwd? Test hier hoe jij eet en beweegt en maak een persoonlijk plan. De testjes zijn geschikt vanaf 6 jaar. -
Naar een (gratis) wateraanbod op school
In een evenwichtig drankenaanbod op school staat het aanbod van gratis water centraal. In de fiche rond water vind je concrete tips om een aanbod van gratis water op school te installeren. -
Naar een fruitaanbod op school
We steken het niet onder stoelen of (school)banken: fruit is het ideale tussendoortje. In onze fiche vind je concrete tips over hoe je fruit stap voor stap populair(der) maakt op school. -
Oog voor lekkers
Dankzij Oog voor Lekkers kunnen leerlingen één dag in de week smullen van een lekker gezond tussendoortje op school. Dat kan een stukje (biologische) fruit/groente zijn en/of een fris (biologisch) glaasje melk, potje yoghurt. Voor alle Vlaamse basisscholen (kleuter, lager en buitengewoon) én buitengewoon secundaire scholen is er een Vlaams-Europese subsidie; om gedurende 2 x 10 weken fruit, groenten en/of zuivel aan te bieden. -
SPARK36
Tijdens de eerste levensjaren wordt de ontwikkeling van kinderen sterk beïnvloed door hun context en ervaringen. Ouders worden om die reden ook uitgenodigd tijdens het kleuterconsult voor 3-jarigen aangeboden door CLB. SPARK36 (Signaleren van Problemen en Analyse van Risico bij opvoeden en ontwikkelen van kinderen van 36 maanden of 3 jaar oud) is een gestructureerde gespreksleidraad voor het kleuterconsult door CLB. -
Standaard Gewicht en de Aanbevelingen voor vroegdetectie en preventie van voedings- en gewichtsproblemen
Eet- en gewichtsproblemen bij kinderen en jongeren zijn niet onschuldig. Ze hebben invloed op de ontwikkeling en de gezondheid nu en later. Jeugdgezondheidszorg heeft een belangrijke rol bij het voorkomen en opsporen van eet- en gewichtsproblemen en wil hierbij doordacht te werk gaan. Deze richtlijn voor CLB is het resultaat van een samenwerking tussen VWVJ en Eetexpert. -
Traktaties in de basisschool
In veel scholen is het de gewoonte dat wanneer een leerling jarig is, hij/zij iets meebrengt om te trakteren bij zijn/haar klasgenoten. Ouders hebben vaak de gewoonte om dan eens cakejes, snoepjes, koekjes, … mee te geven en denken minder snel aan een gezonde traktatie zoals bv. een stuk fruit. -
Voedingsdriehoek
De voedingsdriehoek is hét voedingsmodel van Vlaanderen en geeft richtlijnen voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon. -
Waterpas
Deze heeft als doel kinderen op een speelse manier aan te moedigen om op regelmatige tijdstippen water te drinken.
Ben je op zoek naar concrete acties of initiatieven rond dit thema? Contacteer dan Gezondheidsmakers in jouw regio.
"Kinderen hebben veel energie nodig. Ze moeten nog zoveel ontdekken en leren! Daarom is gezond en gevarieerd eten voor hen zeker essentieel. Je kan kinderen dus niet vroeg genoeg laten kennismaken met een gezond en evenwichtig voedingspatroon."
Jolien Jonckheere, stafmedewerker voeding bij het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw
Zoeken in WegWijzer Onderwijs
Preventie wat is dat nu juist? En welke organisaties zijn daarin actief? Hoe verklein je gezondheidsongelijkheid? En hoe speel je in op gedragsverandering? Ontdek het nu.