VOEDING
Gezonde voeding levert kinderen de nodige energie voor dagdagelijkse activiteiten en zorgt ervoor dat ze zich optimaal ontwikkelen. Wil je je leerlingen motiveren om gezonder te eten? Hun eetvaardigheden versterken? Dan heb je – in alle (h)eerlijkheid – baat bij een kwaliteitsvol voedingsbeleid! Ondersteun je leerlingen om gezond, gevarieerd en milieuverantwoord te eten. Maak de gezonde keuze haalbaar en toegankelijk. Heb aandacht voor de preventie van eet- en gewichtsproblemen en de zorg voor leerlingen met deze problemen.
Tips nodig om een voedingsbeleid uit te werken? Neem een kijkje op Gezonde School.
Wil je aan de slag, maar heb je nood aan materialen? Hier vind je al wat inspiratie.
- de leerlijn voeding om lesinhouden en educatieve materialen te kiezen en als schoolteam onderling af te stemmen welke lessen over voeding wanneer aan bod kunnen komen;
- het ‘Lekker gezond!’-pakket vol lesmaterialen die leerlingen vertrouwd maken met de voedingsdriehoek;
- het project ‘de Proefkampioen’ om de smaakontwikkeling bij kleuters en leerlingen uit de eerste graad lager onderwijs te stimuleren;
- de Waterpas om kinderen aan te moedigen om water te drinken;
- benieuwd hoe eetgedrag ontwikkelt? Hoe je dit kan plaatsen in de context van een ruimer groeiverhaal? En welke haperingen horen bij opgroeiend eetgedrag? Je leest het in de groeiwijzer (samenvatting);
- gezonde leefstijl = A.L.L.E.S, jouw basis voor preventie van eet- en gewichtsproblemen op school. Vind hier de 5 groeithema's om te koesteren op school;
- tips ter ondersteuning van eetgedrag bij kinderen met autisme;
- met deze tips pimp je je taal: werk aan doordachte en niet stigmatiserende boodschappen over gewicht en eten aan kinderen;
- op KlasCement vind je meer informatie over gezond en duurzaam eten.
- Werk ook buiten de klas met de voedingsdriehoek, zoals in de refter. Ontdek affiches, folders, placemats en zelfs postkaartjes in de webshop van Gezond Leven.
Materiaal om het voedingsaanbod op school gezonder te maken:
- aanbevelingen voor gezonde dranken, tussendoortjes, (broodjes)lunch en schoolmaaltijden;
- aanbevelingen voor aanbodkanalen voor dranken en tussendoortjes;
- het project Oog voor Lekkers voor gezonde tussendoortjes op school.
Materiaal om gezonde afspraken en regels te maken:
- de fiche traktaties in de basisschool met tips en inspiratie om hierover afspraken te maken met ouders;
- allerlei materialen om ouderbetrokkenheid te stimuleren, zoals een inspiratieboekje, tussendoortjesplanner, templates voor brieven aan de ouders over de brooddoos, traktatieboekje,…;
- informatie voor je aanpak en preventiebeleid rond eetproblemen en gewichtsproblemen op school.
Zorg en gezondheid:
- een jongere die je bezorgd maakt? Leidraad voor leerlingbegeleiders om in te voegen bij jongeren met signalen van eetproblemen. Of verwijs door naar je CLB-team;
- of op zoek naar adressen van hulpverleners in de buurt die werken rond eetproblemen of gewichtsproblemen? Contacteer de verwijslijn eetproblemen.
Op de website van Gezond Leven vind je een overzicht van materialen rond voeding, specifiek voor het basisonderwijs.
Kom ook bij je ziekenfonds meer te weten over dit thema:
Ben je op zoek naar concrete acties of initiatieven rond dit thema? Contacteer dan Gezondheidsmakers in jouw regio.
"Kinderen hebben veel energie nodig. Ze moeten nog zoveel ontdekken en leren! Daarom is gezond en gevarieerd eten voor hen zeker essentieel. Je kan kinderen dus niet vroeg genoeg laten kennismaken met een gezond en evenwichtig voedingspatroon."
Jolien Jonckheere, stafmedewerker voeding bij het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw
Zoeken in WegWijzer Onderwijs
Preventie wat is dat nu juist? En welke organisaties zijn daarin actief? Hoe verklein je gezondheidsongelijkheid? En hoe speel je in op gedragsverandering? Ontdek het nu.