PREVENTIEMETHODIEKEN
VOOR MEER GEZONDHEID

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil van wisselwerken het nieuwe normaal maken, waarbij het algemeen aanvaard is dat werknemers elk half uur even rechtstaan van hun stoel. Ondernemingen kunnen hun medewerkers en leidinggevenden informeren over wisselwerken en hen hiervoor warm maken met de kant-en-klare PowerPoint ‘wisselwerken werkt!’. Deze PowerPoint kan gratis gedownload worden op www.wisselwerken.be.

Infografiek met de aanbevelingen bewegen, stilzitten en slapen: 0 tot en met 5 jaar

Infografiek van de Vlaamse aanbevelingen bewegen en stilzitten: 6 tot en met 17 jaar

Infografiek Vlaamse gezondheidsaanbevelingen bewegen en stilzitten: volwassenen en ouderen

Infografiek Vlaamse gezondheidsaanbevelingen bewegen en stilzitten: zwangere en pas bevallen vrouwen

Brochure voor professionals met een overzicht van de meest recente Vlaamse gezondheidsaanbevelingen
sedentair gedrag (lang stilzitten), beweging en slaap.

Een gelukkig leven … Dat wensen we elkaar allemaal toe. Maar je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’: wat is dat precies? Om op die vraag te kunnen antwoorden, verzamelde Gezond Leven alle belangrijke wetenschappelijke kennis over geluk in de geluksdriehoek.??

In de workshop ‘Geluk zit in een klein driehoekje’ leer je de geluksdriehoek van dichtbij kennen: van de bouwblokken van geluk tot de oranje bol die ons soms uit balans brengt. We toveren de informatie uit de driehoek tot leven zodat je daarna zelf aan de slag kunt met je geluksgevoel.

Fiche voor algemeen publiek met tips rond emotieregulatie

Filmpjes 'Beweeg met Saartje'

Lachgas is anno februari 2021 een hot topic in de media. De aanleiding hiervoor was onder andere de inbeslagnames van flessen lachgas en het aantreffen van lege ampullen lachgas tijdens lockdownfeestjes en in de openbare ruimte. We kregen als expertisecentrum meer signalen en vragen over lachgas. VAD verwoordt haar visie op de preventieve aanpak van lachgas duidelijk in deze tekst.

De Belgische alcoholwetgeving wordt verduidelijkt aan de hand van vragen uit de praktijk: Wanneer is er sprake van een alcoholvrije drank?, Zijn er plaatsen waar geen alcohol aangeboden of verkocht mag worden?, Zijn er beperkingen op sponsoring van sportmanifestaties en evenementen voor jongeren?, Hoe verloopt een controle op rijden onder invloed van alcohol?, ...

De vragen zijn gebundeld in drie infofiches. We gaan in op wat de wet zegt over:

alcohol, de beschikbaarheid en de prijs
alcoholmarketing en de etikettering van alcohol
rijden onder invloed

Er zijn 12 pancartes, waarvan 10 pancartes met vragen en een start- en eindpancarte die kunnen uitgeprint worden. Ze worden chronologisch langs een parcours geplaatst, binnen of buiten. Door de 10 vragen al wandelend in de loop van het het parcours te beantwoorden kom je meer te weten over het bevolkingsonderzoek.
Op het einde van het parcours zijn de antwoorden beschikbaar. Aan de gezondheidsrally kunnen een wedstrijd en een korte evaluatie gekoppeld worden.

Er zijn 12 pancartes, waarvan 10 pancartes met vragen en een start- en eindpancarte die kunnen uitgeprint worden. Ze worden chronologisch langs een parcours geplaatst, binnen of buiten. Door de 10 vragen al wandelend in de loop van het het parcours te beantwoorden kom je meer te weten over het bevolkingsonderzoek.
Op het einde van het parcours zijn de antwoorden beschikbaar. Aan de gezondheidsrally kunnen een wedstrijd en een korte evaluatie gekoppeld worden.

Er zijn 12 pancartes, waarvan 10 pancartes met vragen en een start- en eindpancarte die kunnen uitgeprint worden. Ze worden chronologisch langs een parcours geplaatst, binnen of buiten. Door de 10 vragen al wandelend in de loop van het het parcours te beantwoorden kom je meer te weten over het bevolkingsonderzoek.
Op het einde van het parcours zijn de antwoorden beschikbaar. Aan de gezondheidsrally kunnen een wedstrijd en een korte evaluatie gekoppeld worden.

Het draaiboek geeft een houvast aan de organisator om de gezondheidsrally vlot te laten verlopen.
Met de gezondheidsrally kan je in de loop van een parcours, binnen of buiten, al wandelend meer te weten komen over de bevolkingsonderzoeken naar kanker.
Je beantwoordt de 10 vragen die je op je weg tegenkomt. Er is een versie voor elk bevolkingsonderzoek naar kanker.
Voor de lokale partners is een draaiboek voor handen.

De online toolkit voor een meer beleidsmatige aanpak bevat een checklist met 10 actiepunten voor een Zonneslim beleid op school met aandacht voor schaduwstructuren, smeerhoekje en uurregeling activiteiten en uitstappen.

De educatieve spelkoffer is gericht op informatie en educatie en kan gebruikt worden door de leerkrachten op niveau van de klas in de basisschool. Door het aanbieden van zonnebrandcreme, een smeerhoekje en tips rond schaduwstructuren geven we aan scholen adviezen rond structurele en omgevingsmaatregelen.
Alle materialen zijn gratis beschikbaar voor de scholen.

De affiches, folders en stickers zijn gericht op educatie en informeren over juiste preventiemaatregelen inzake huidkanker.

Werkfiche richtlijn valpreventie in de thuissetting

Problemen met eten en gewicht komen voor op een continuüm, van normale strubbelingen, over (beginnende) eetproblemen, tot ernstige eetstoornissen. Eerstelijnsteams kunnen een belangrijke rol spelen in het begeleiden van normaal ontwikkelend eetgedrag, en in het voorkomen van probleemgedrag.
Met dit draaiboek willen we hulpverleners in de brede eerste lijn (zorg en welzijn) versterken zodat zij kunnen:
-Informeren en versterken rond eetgedrag, gewicht en uiterlijk
-Triëren en ernst inschatten van eet/gewichtsvragen
-Motiveren voor herstel/Begeleiden in de eerste lijn
-Aanvullen van gespecialiseerde zorg via opvang bij behandelingspauzes, nazorg en crisiszorg